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글로벌사이버大, 감정노동 뇌교육 프로그램 국제학술지 게재 글로벌사이버대-서울대병원 공동연구, 뇌교육 기반 감정관리연구 및 교육 선도 온라인 심신힐링 뇌교육 프로그램이 감정노동 근로자들의 스트레스 조절 및 스트레스 대처 능력향상에 효과가 있다는 연구논문이 국제학술지에 소개됐다.
글로벌사이버대학교(총장 이승헌)과 서울대학교병원이 공동으로 연구한 ‘인터넷 기반 온라인 심신힐링 뇌교육프로그램’을 감정노동 근로자들이 하루 10분간 시행함으로써 스트레스 조절 및 스트레스 대처 능력이 향상되었다는 논문(The Effects of an Online Mind-Body Training Program on Stress, Coping Strategies, Emotional Intelligence, Resilience and Psychological State)이 국제학술지 ‘플로스원(PLOS ONE)에 지난 8월 1일 온라인판에 게재가 되었다.
이번 연구는 42명의 감정노동자들을 대상으로 하루 10분 8주간의 온라인 심신힐링 뇌교육프로그램을 시행한 후 효과를 검증하는 방식으로 이루어졌다.
이 프로그램은 뇌간, 변연계 및 대뇌피질의 기능을 강화시켜 스트레스를 감소시키고, 정서 조절 능력 및 스트레스 대처 능력을 강화시키는 내용으로 구성되어 있고, 연구 참여자들은 온라인으로 집이나 직장에서 자유롭게 훈련을 할 수 있었다. ※ 기사바로가기를 클릭하시면, 기사의 전체내용을 확인하실 수 있습니다.
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